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2015.05.28 Thursday  | - | - | 

筋肉痛と痣

昨日、レッスン前の足慣らしで
ガツッとズテンと転んだんです。

あ。スケートね。

でね。
水泳の飛び込みで胸からいくと超痛いじゃん。
あんな感じで胸からいったから
内臓、脳が揺れました。

で、今朝起きたら
腕、胸筋、腹筋が超痛い。

ひどい筋肉痛。
一瞬の衝撃だったのに!!

で両膝に痣が......


トホホですよ。
ホントに。
2011.09.07 Wednesday 10:52 | comments(0) | - | 
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2015.05.28 Thursday 10:52 | - | - |